首页 > 老人 > 老人饮食 > 正文
综合
问医生

282tyc.com:老人胃口差,你可以试试这样开胃

2020-03-26 00:00:0639健康网
分享到微信朋友圈

本文地址:http://444.344nsb.com/a/200326/7817453.html
文章摘要:282tyc.com,所以suncity05.com、tyc159.com、sb682.com哪有那么多也就万八千年。

“扫一扫”分享

核心提示:今天我们给老人家推荐一下五个酸味食物。

  家有一老,如有一宝。

  家里有个老人是一件幸福的事情。不过,随着老人家年龄增长,消化功能渐渐变弱,味觉也出现了退化,胃口总是不好。部分老人吃得没滋没味,饭菜越吃越咸。众所周知,吃得太咸对身体不好,容易引起高血压等疾病。

  虽然麻辣也有助于促进食欲,但老人家的胃肠道功能较弱,吃太辣太麻身体受不了。其实,除了辣麻咸,酸也是不错的开胃神器。今天我们给老人家推荐一下五个酸味食物。

  

  醋是中国各大菜系中传统的调味品,层次丰富的酸味是醋的一大特征。烹饪时加上少许醋,不仅能让味道更佳纤维,还能促进食物。凉拌菜中加点醋,还能起到一定的杀菌消毒作用。

  少量吃醋无伤大碍,但大量喝醋会对胃肠道造成很大刺激,需要格外注意。

  柠檬

  柠檬具有天然清香,还有丰富的酸味。果皮中的挥发性芳香物质,让人闻后食欲大增。柠檬本身的酸味能为老人家口味。不建议直接食用,可切片泡水,或者做烹饪食材时的辅料。

  西红柿

  说到开胃的食物,绕不过去的就是西红柿。西红柿和各种食材的搭配都可以让人食指大动,尤其是家常菜番茄炒鸡蛋,更是传说中的开胃神器。

  菠萝

  菠萝本身是一种比较能开胃的水果,能较好地促进肠道的消化。在消化不好的情况下,适当食用菠萝能起到一定的消食效果。关于菠萝的菜,最有名就是菠萝咕噜肉。整道菜口味酸酸甜甜,让人食欲大增。

  老人家食欲不振,可试着让他们吃一吃上面提及的酸味食物。如果老人家长期食欲不振,建议还是及时前往医院进行相关检查,尽早发现胃口不好的原因。

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
this is test

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,282tyc.com:年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

msc84.com - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 太阳城现金娱乐网登入 | 问题反馈

名人娱乐vip彩票 申博太阳城怎么样最高占成 888真人会员登录 726sun.com 迪威娱乐游戏优化工具最高占成
msc759.com tyc511.com 251msc.com 678tyc.com sblive40.com
597sun.com sb333.com msc38.com ag75.com 877msc.com
正规纽约国际开户 suncity33.com 申博现金网登入 65sblive.com msc635.com